À̹ÌÁö¸ÞÀÌÅ·Áöµµ»ç 1±Þ
°úÁ¤¸ñÇ¥
°³ÀÎ ¶Ç´Â Áý´Ü ÀÌ»óÀû ÀÚ¾Æ À̹ÌÁö(Ideal self-image)¸¦ ¼³Á¤ ÇØ³õ°í ±× À̹ÌÁö¸¦ Çö½ÇÈ Çϱâ À§ÇØ °³Àΰú Áý´ÜÀÇ ÀáÀç´É·ÂÀ» ÃÖ´ëÇÑ ¹ßÈÖÇÏ¿© °¡Àå ¾Æ¸§´ä°í ¹Ù¶÷Á÷ÇÑ À̹ÌÁö·Î ´Ùµë¾î°¡´Â Áï ÀǵµÀû º¯È°úÁ¤(Intentional change process)À» ¸¸µé¾îÁÖ´Â °ÍÀ» ¸ñÇ¥·Î ÇÕ´Ï´Ù.
ÇнÀ³»¿ë
¾î¶² ºÐ¾ß¸¦ ¸··ÐÇÏ°í ¸ðµç ¿µ¿ª¿¡¼ º¸´Ù ¼º°øÀûÀÎ »çȸ»ýȰÀ» ¿øÇÏ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô ²À ÇÊ¿äÇÑ ÃÑüÀû Á¢±Ù ¹æ¹ýÀ¸·Î È¿°úÀûÀÎ À̹ÌÁö ¿¬ÃâÀ» ¹è¿ì´Â °ÀÇ·Î ÀÌ·ç¾îÁý´Ï´Ù.
±³¼ö¼Ò°³
½ÃÇè¾È³»
ȯºÒÁ¤º¸
±³À°ºñ ȯºÒ±ÔÁ¤ | °ËÁ¤·á / ÀÚ°ÝÁõ ¹ß±Þºñ¿ë ȯºÒ±ÔÁ¤ |
---|---|
|
|
À̹ÌÁö¸ÞÀÌÅ·Áöµµ»ç¶õ?
°³°³ÀÎÀÇ À̹ÌÁö´Â ź»ý ¼ø°£ºÎÅÍ Çü¼ºµÈ´Ù°í º¼ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç °¢ °³ÀÎÀÇ °¡Ç³À» ÅëÇÑ ¼ºÀå°úÁ¤, ±³¿ì°ü°è, ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ, Á÷¾÷ µîÀ» ÅëÇÑ ´Ù¾çÇÑ °æÇè°ú ÇнÀÀ» ÅëÇØ¼ Çü¼º µË´Ï´Ù. »ç¶÷µéÀº ÀÚ½ÅÀÇ À̹ÌÁö¿¡ ¾ð±ÞÇÏ´Â °æ¿ì °³ÀÎÀ̵ç Áý´ÜÀÌµç °£¿¡ À̹ÌÁöÀÇ Ç¥ÇöÀº Á¤½ÅºÐ¼®ÇÐ, ½É¸®ÇÐ, »çȸÇÐÀÇ ¿µ¿ª¿¡ ±âÀεÊÀ» ÀÌÇØÇϰí ÀÖÀ¸¸ç ½ÇÁ¦·Î ±â¾÷À̳ª Á¤Ä¡°¡, ¿¬¿¹ÀÎ, Á÷ÀåÀÎ, Àü¹®Á÷ ¶Ç´Â °³ÀÎÀÇ À̹ÌÁö µî ¿©·¯ Ãø¸é¿¡¼ÀÇ À̹ÌÁö¿¡ ´ëÇØ ¿¬±¸Çϰí ÀÛ¾÷ÇÑ´Ù´Â °ÍÀº À̰Ϳ¡ ´ëÇÑ ¿©·¯ ÇüÅÂÀÇ ¸¶ÄÉÆÃ, ±¤°í, Ä¿¹Â´ÏÄÉÀÌ¼Ç µîÀÇ ¿µ¿ª¿¡¼ ¸Å¿ì ÀϹÝÈµÈ Ç¥ÇöÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁý´Ï´Ù. »ó´ë¿¡°Ô ÁÁÀº ù ÀλóÀ» ³²±â´Â °ÍÀº °³ÀÎÀº ¡°Ä£ÀýÇÏ°í µû¶æÇÑ »ç¶÷ÀÌ´Ù¡±¶ó´Â Æò°¡¿Í ÇÔ²² »ó´ë¿¡°Ô ÁÁÀº À̹ÌÁö·Î Çü»óÈ µÇ¾î »óÈ£ À¯ÀÍÇÑ °ü°è·Î ¹ßÀüÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ¾÷¹«¿Í °ü·ÃÇÏ¿© °í°´À» ´ëÇÏ´Â ¼ºñ½º Á¦°øÀÚÀÇ °æ¿ì´Â ÁÁÀº ¡°°³ÀÎ À̹ÌÁö¡±, ¡°±â¾÷ÀÇ À̹ÌÁö¡± ±îÁö ´ëº¯ÇÏ°Ô µÇ¾î »ó´ãÀ̳ª ¾÷¹« ÇùÁ¶°¡ ¼ö¿ùÇÏ°Ô ÁøÇàµÇ´Â ±â»Ý°ú ¼ºÃë°¨À» °¡Áú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. À̹ÌÁö¸ÞÀÌÅ·À̶õ °³ÀÎ, ¶Ç´Â Áý´ÜÀÌ ÀÌ»óÀû ÀÚ¾Æ À̹ÌÁö(Ideal self-image)¸¦ ¼³Á¤ ÇØ³õ°í ±× À̹ÌÁö¸¦ Çö½ÇÈÇϱâ À§ÇØ °³Àΰú Áý´ÜÀÇ ÀáÀç ´É·ÂÀ» ÃÖ´ëÇÑ ¹ßÈÖÇÏ¿© °¡Àå ¾Æ¸§´ä°í ¹Ù¶÷Á÷ÇÑ À̹ÌÁö·Î ´Ùµë¾î °¡´Â Áï ÀǵµÀû º¯È °úÁ¤(intentional change process)À̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Áø·Î ¹× Àü¸Á
´ë»ó
Ȱµ¿ºÐ¾ß
Ȱµ¿ºÐ¾ß | ³»¿ë |
---|---|
±â¾÷ |
- ±â¾÷ü ¹× ´Üü »ç³»°»ç ¹× À̹ÌÁöÄÁ¼³ÆÃ
- ±â¾÷ü ¹× ´Üü Ãâ° ÇÁ¸®·£¼ - ¸éÁ¢À̹ÌÁö ÄÁ¼³ÅÏÆ®, ÆÛ½º³Î À̹ÌÁöÄÁ¼³ÅÏÆ® |
±âŸºÐ¾ß |
- ¹®È¼¾ÅÍ °¿¬ |
Ä¿¸®Å§·³
Â÷·Ê | Á¦¸ñ |
---|---|
1° | À̹ÌÁö¸ÞÀÌÅ·ÀÇ ÀÌÇØ |
2° | Ç¥Á¤¿¬Ãâ |
3° | Àλ翹Àý |
4° | ¿Ã¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼ |
5° | ÀλóÇÐ |
6° | »ö¿¡ ÀÇÇÑ À̹ÌÁö¸ÞÀÌÅ· |
7° | Ä÷¯ À̹ÌÁö ¹è»ö |
8° | »ç°èÀý ÆÛ½º³ÎÄ÷¯ |
9° | ùÀλó°ú ÇǺÎÀ̹ÌÁö |
10° | ÈÀåǰ À̹ÌÁö |
11° | ¾ó±¼Çü¿¡ µû¸¥ À̹ÌÁö |
12° | Çà¿îÀ» ºÎ¸£´Â ¼º°ø ¸ÞÀÌÅ©¾÷ |
13° | Çì¾î À̹ÌÁö¸ÞÀÌÅ· |
14° | ¼ÕÅéÈÀå¿¡ µû¸¥ À̹ÌÁö¸ÞÀÌÅ· |
15° | ¾×¼¼¼¸®¿¡ µû¸¥ ½ºÅ¸Àϸµ |
16° | ÀڽŸ¸ÀÇ ÇâÀ» ã¾Æ¶ó |
17° | ÆÐ¼ÇÀ̹ÌÁö¿Í ½ºÅ¸ÀÏÀü·« |
18° | ¼º°øÇÏ´Â ½ºÅ¸ÀÏ |
19° | üÇüºÐ¼®°ú ÀÇ»ó½ºÅ¸ÀÏ |
20° | ³²¼º À̹ÌÁö¸ÞÀÌÅ· |
21° | Ä¿¹Â´ÏÄÉÀÌ¼Ç ½ºÅ³ |
22° | Äá±ïÁö ¾º¿ì´Â ĪÂù½ºÅ³ |
23° | »óȲº° ±âº» ¸Å³Ê |
24° | Àü·« ÀÖ´Â ¸éÁ¢ÀÇ ¿¡Æ¼ÄÏ |
25° | ¸íÇÔÀº ³ªÀÇ ¾ó±¼ |
Àڰݰü¸®±â°ü
ÀÚ°ÝÁõ ¹ß±Þ ÀÚ°Ý¿ä°Ç
ÀÚ°ÝÁõ ½Åû¹æ¹ý
ÀÚ°ÝÁõ ½Åû½Ã ÁÖÀÇ»çÇ×
ÀÚ°ÝÁõ ¼ö·É ¹× ¹ß±Þ ±â°£
ÀÚ°ÝÁõ »ùÇÃ